金曜日ですね!
あづあづこと松本あづさです!
暑い日が続いてますが元気ですか??
最近筋トレお休みしていたので今週から復活しました!
去年からトレーニングの勉強をし始めて
今年からオンラインのパーソナルトレーナーとしても活動中です!
身体を動かすの苦手だった私ですが、できることからやり始めれば健康になれるしおすすめです♪
たまにsnsでも紹介してるのでみてください!
鈴鹿の日程が出ましたね!
私はいけないのですが、
6号車と
MZESクイーンの応援よろしくお願いします!
その前にもてぎかな?
早く皆さんにもチームのみんなにもお会いしたいです☆
今週もFMフジ
13日の日曜日16時~MZES Tokyo
アシスタントとしてラジオに出演させていただくので聞いてくれたら嬉しいです!
また来週~!!
毎日暑いからすいかが食べたいなーー!
夏は好きな季節だからこれからたのしみです!
松本あづさ